Restovaná rýže se zeleninou
Nejlepší z rýže uvařené den předem.
- Porce
- 2
- Příprava
- 10 min
- Tepelná úprava
- 10 min
- Celkem
- 20 min
- Obtížnost
- Snadné
Suroviny
| Množství | Surovina | g |
|---|---|---|
| 1 hrnek | Rýže | 185 |
| 1 ks | Mrkev | 70 |
| 1 ks | Paprika | 150 |
| 2 lžíce | Sójová omáčka | 32 |
| 1 lžička | Zázvor | 2 |
| 2 lžíce | Olivový olej | 26 |
Nutriční hodnoty na porci
| Energie | 495 kcal / 2 070 kJ |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,6 g |
| Sacharidy | 81,9 g |
| z toho cukry | 5,0 g |
| Tuky | 14,0 g |
| Vláknina | 3,9 g |
| Sůl | 2,4 g |
Spočítáno z hodnot surovin na 100 g, orientačně.
Postup
- Na prudce rozpáleném oleji orestujte zázvor a zeleninu.
- Přidejte vychladlou rýži a restujte.
- Zakápněte sójovou omáčkou.